1、如果感觉瘙痒异常，应该及时就医，查明原因，因为很多患者出现了外阴瘙痒也是因为出现了外阴炎症、外阴白斑、外阴湿疹导致的，这时候患者就需要针对发病的原因治疗，但是一定要找专业医生进行治疗，切忌盲目用药。

 

　　2、留意自身的外阴部的清洁卫生，平时注意清洗，减轻瘙痒的感觉，没有炎症发生时，好穿宽松的舒适的内裤，不要穿一些丁字裤，防止加重外阴皮肤的摩擦，加重瘙痒，同时瘙痒发作尽量避免搔抓和摩擦患处。同时还要注意不要用肥皂清洗外阴部。

 

　　3、饮食上也要注意，可以吃一些清淡类，降火的食物，不要吃辛辣刺激性食物，如辣椒、姜、蒜、油炸食品、五香粉、胡椒等。同时多喝水，让身体的皮肤不缺水，因为缺水也会导致皮肤干燥，引发瘙痒。

 

　　4、情绪上也要注意,不良的情绪会导致内分泌紊乱，导致内分泌失调，分泌物变多就会让外阴瘙痒，因此患者在平时需要注意保证情绪平稳，避免情绪的忧郁和紧张。

 

　　温馨提示：在医院的选择上一定要选择正规医院，这样才能得到准确的检查结果！济南阳光女子医院是一所二级专科医院，16年来致力于打造济南女性公认的专业妇科医院。以良好的诊疗技术、先进的设备手段对女性的健康进行细致的呵护。认真做好每一台手术，让女性朋友及其家人放心、更安心，这是阳光的承诺！